近日,我院举办了“秋叶为媒,观想自然”主题心理活动,旨在通过秋季自然美景,引导学生开阔胸怀、放松心情,提升心理健康水平。
活动伊始,大学生心理咨询中心主任徐璐引领学生漫步于秋意浓浓的校园,探寻秋日景致。金黄的杨树叶、火红的小柿子以及路边点缀的野花,在秋日暖阳的映衬下,构成了一幅幅绚丽的画卷。学生们纷纷驻足拍摄,感叹原来校园中的秋日风光如此迷人,而平日里却未曾察觉。随后,一行人移步至校园湖心亭,这里早已备好了关于秋季的诗词集。从白居易的“晴空碧胜蓝”到刘禹锡的“我言秋日胜春朝”,学生们在诗词的海洋中徜徉,感受着秋天的韵味与诗人的情感,与自然产生了深深的共鸣。赏秋、诵诗之后,徐璐引导现场学生观想,让心灵在宁静中得到释放与滋养。在观想的过程中,学生逐渐放松,仿佛感受到了大自然的抚慰与力量。观想结束后,老师鼓励大家用捡拾的秋叶、落花进行即兴创作绘画。学生们发挥创意,将心中对秋天的美好感受与自然的力量通过创作展现出来,一幅幅生动有趣的画作应运而生。
活动结束后,学生们纷纷表示,此次活动新颖独特,不仅释放了内心的压力,还重新点燃了对生活的热爱与期待。他们表示,今后将更加关注自然、亲近自然,让心灵在自然中得到真正的放松与疗愈。
此次“秋叶为媒,观想自然”活动不仅为学生提供了亲近自然、释放压力的平台,更让大家深刻体会到了自然与心灵之间的紧密联系。接下来,学院将继续关注学生的心理健康,多措并举,为学生的成长保驾护航。
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